62bbc9dd[山長雜記] 領悟慢活

 

從2015年8月一開始退休以來，心情更加繃緊、工作更加忙碌，腳步也走得更加快速、更急切。 因為 會覺得 時間所剩不多， 總希望能夠在短短幾年做出成果，感覺好像有很多人在看著好戲，因為選擇退休來創業這條路， 幾乎所有的人都不看好， 有一些人比較直接了當的說：「選擇退休，並不是非常聰明，也太過衝動，想要創業？談何容易，哪有那麼簡單的事。 做生意跟做校長有天差地別， 身段是最不容易放下的。」

 

從退休 到現在為止， 已經有五個多月， 我總是腳步走得非常的快， 隨時隨地鞭策自己， 只要一有空就開始工作，忙個不停， 我想 身邊的人都可以感受到我那種迫切想要成功的心態， 我總是忙碌不已， 從來就沒有好好享受過每一分每一刻， 即使是跟家人的相處，跟朋友的互動，或者喝一杯咖啡的時間，我都算得非常精準， 不願意有一點點的時光的浪費， 越是如此，看不到努力的績效與成果。

 

每天總是繃緊神經，生活總是急促的。快速的 前進、前進、還是前進。 我希望每一件事情， 都能夠做到很精確並能不斷的提高效率， 比如說 接送小朋友這件事，每天 大約要花3個半小時， 我總是希望能夠濃縮到三小時； 像是寫一篇文章，需要一小時， 我總是希望能夠40分鐘完成；還有 一杯咖啡 要20分鐘喝完， 我總是希望能夠10分鐘就解決它；另外 洗衣服、晾衣服，前後需要我一個小時的時間， 我總是希望 能夠40分鐘處理好； 如果洗碗筷需要半小時，我總是督促自己要在20分鐘洗好； 像是錄製一小段教學影片到完成，需要五六個小時，我總是希望能夠三小時就做好；…. 林林總總、不勝枚舉，反正我就是要加快腳步、提高效率， 就如經濟學所說的：「用最少的時間做最多的事」就對了。

 

直到今天， 我才稍有有一些領悟， 把自己當成創業機器來要求，到底是對的嗎？即使是真的成功了，真的有這個必要嗎？每一件事情都在快快快的情況之下完成， 是否 能真正活在當下？能否好好享受當下的生活？ 何況在追求高效率的要求下， 是否 真正能夠快速達成目標？

 

舉個例子來說明，早上送小朋友去上學的孩子，發生了 很大的衝突，我們的溝通 完全非理性， 只有情緒上的交鋒， 雖然 我擁有父親權威的優勢， 能夠暫時壓住孩子的 反彈， 但是 結果 反而變得更糟， 就拿他在每天晚上要觀看「大家說英語」的節目來說，雖然只有短短二十分鐘， 他卻不願意認真學習， 他說： 這樣子強迫的方式，完全沒有效果，只是在浪費他的時間。 我反問他：「那你有更好的英語學習方式嗎？」 他又無法 回答， 反問我：「如果你殺了人，這是事實，至於要如何處置，並不是我的事情。」 意思就是說，明明知道，看電視學英語沒有效， 這個方法不行，還強迫他來做他無法接受的事情。

 

明明我昨天晚上還特地在複習 心理輔導的資料-個人內在的冰山隱喻理論， 這個理論可以把人的應對姿態， 分為四種方式。

 

第一種是「指責」的應對方式： 遇到事情 不順自己的意思，就發脾氣，總是要求他人來符合自己的期望， 完全不在乎或者忽略了他人的需求。

 

第二種是 「討好」的應對方式： 只會委曲求全的， 懇求對方或者迎合對方的期待，而忽略了自己的 感受，只在乎別人的情緒反應， 犧牲了自己去成全他人。

 

第三種是「超理智」的對應方式： 他完全忽略了自己與別人的感受，也忽略了週遭環境的情況，只是站在超高點去看待事情， 好像與他自己無關的樣子， 只會說一大堆的大道理，建立了 制式的規則語言者， 毫無人性的一味表達 自己高尚的想法。

 

第四種是「打岔」的應對方式：他不容易集中專注在一件事情上，很容易分心， 忽略自己，而也完全不關心自己與他人討論的事情，時常岔開話題， 引導別人去做其他不重要或無關的事情， 凡事都飄忽不定，不清楚他心裡在想的是什麼。

 

昨晚我本來在想學習更好的溝通方式，來跟孩子談談，但是早上的溝通， 結果並不如想像的那麼順利，反而 破壞了親子的感情， 還讓你的孩子更加的反彈了學習英語的這件事情，坦白說這真是令人十分沮喪與挫敗的事情。

 

這件事情之後，我在想「效率與努力」是否一定會成正比例呢？凡事要求快快快的經濟效能，是否真的能如期的完成目標？努力之外，是否要有智慧的思考後，才去行動？不然，像犀牛般的魯莽衝動、一股傻勁的往前衝，還可能適得其反，最終依然無法達成使命，甚至失去了原來的夢想與志向呢！

 

所以，我應該回到初衷，思考人生所為何來？我要退休，到底是想要做甚麼？這是一個值得深思的課題。